Wing Chun Cinture

Wing Chun Cinture

Percorso formativo per chi vuole di più!

Il Programma Scuola di Wing Chun, prevede il superamento degli esami davanti ad una commissione.
Gli esami non sono obbligatori; la scelta di sostenere i passaggi di grado è dell’allievo. Il passaggio di livello testimonia l’effettivo apprendimento delle tecniche e delle teorie del Wing Chun Tradizionale.
Il passaggio di grado viene riconosciuto mediante il colore di una cintura e di strisce bianche (da una a quattro).

 

 

Livelli

Il livello dell’allievo è indicato dal colore della cintura: Rossa, Verde, Marrone e Nera. La cintura rossa è il grado più basso mentre quella nera è il grado più elevato.

L’allievo appena iscritto non indossa cintura; con il passaggio del primo esame, acquisisce il grado di cintura Rossa 1 (equiparato 1° Livello Base - Cintura gialla).

L’avanzamento di livello prevede di aver appreso un programma teorico e tecniche pratiche; la conoscenza dell’intero programma, corrisponde alla cintura Nera 3 (equiparato 10° Livello Avanzato - 10° Dan).

Il Programma ragazzi prevede, invece, una cintura bianca dopo aver superato il primo esame e la cucitura di una striscia rossa sulla cintura, ad ogni passaggio di grado sino ad ottenere 12 strisce rosse.

 

Livelli Wing Chun Kung Fu

 

• Ginnastica a corpo libero
• Ginnastica con utilizzo di attrezzi
• Allenamento con Sacco / Pao / Guanti da passata (abbinato anche all’utilizzo di polsiere e cavigliere).
• Studio delle forme classiche del Qi Gong e del Martial Qi Gong.
• Spostamenti
• Studio dell’utilizzo delle braccia e delle gambe nel Wing Chun
• Allenamento con Jook Wan Heun.
• Lap Sau drill
• Dan Chi Sau
• Chi Sau
• Combinazioni codificate di braccia e gambe (Progressioni e contro avversario/i)
• Sparring con protezioni di base.
• Siu Lim Tao — Costruire le armi (Forma ed Applicazioni di Siu Lim Tao)
• Chum Kiu — Usare le armi (Forma ed Applicazioni di Chum Kiu)
• Biu Gee — Perfezionare l’uso delle armi (Forma ed Applicazioni di Biu Gee)
• Mok Yan Jong (Forma ed Applicazioni di Mok Yan Jong).
• Baat Cham Dao (Forma ed Applicazioni di Baat Cham Dao)
• Lok Dim Boon Kwan (Forma ed Applicazioni di Lok Dim Boon Kwan).
• Codice di Condotta di Ip Man
• Storia del Kung Fu — Wing Chun — Ip Man - Samuel Kwok • Il Saluto nel Kung Fu
• Principi del Wing Chun
• Teorie del Wing Chun
• Elementi di Medicina Tradizionale Cinese
• Elementi di Anatomia Funzionale
• Corso di Primo soccorso
• Studio dei principali punti Dim Mak.